Šaltas dušas, kėlimasis anksti ryte, meditacija, sveika mityba ir čia… jos pasėkmės.

Ačiū fitnetfood.lt už bendradarbavimą!

Subalansuotas maistas į namus ir į biurą

Mano instagram: https://www.instagram.com/cestovas/
Mano tik tok: https://www.tiktok.com/@cestovas?lang=en
Mano Twitch: https://www.twitch.tv/cestovas

00:00 INTRO
00:30 Kodėl tai išvis apsiimti?
02:12 1-30 dienų iššūkis
13:00 Išvada/reziume

Ačiū, kad žiūrėjot!
Nepamirškit prenumeruoti!

© 2022 CESTOVAS. Visoms dainoms turiu pilną teisę jas naudoti.